Можно-ли вылечить алкоголизм в домашних условиях

Злоупотребление алкоголем часто приводит к зависимости, которая превращается в хроническое и прогрессирующее заболевание. Алкоголик медленно ухудшает здоровье и перестает решать проблемы повседневной жизни, часто разрушает свои прежние профессиональные достижения, разрушает жизнь своей семьи. Однако во многих условиях алкоголизм рассматривается не как заболевание, требующее профессионального лечения, а скорее как проявление слабой воли. Многие люди не хотят пользоваться профессиональной помощью, потому что они связывают реабилитацию и терапию с последним средством и причиной стыда. Пациенты и их семьи часто задают вопрос, как лечить алкоголизм в домашних условиях? Тем не менее, можете ли вы самостоятельно преодолеть зависимость и сохранить воздержание без лечения в центре или клинике?

Почему зависимые не обращаются за помощью

Многие люди, зависимые от алкоголя, не обращаются за профессиональной поддержкой и не рассматривают терапию в центре или клинике. Это может быть связано как с недостаточной осведомленностью о вашей проблеме, так и со страхом обратиться за помощью.
Алкоголики обычно не обращаются за помощью по следующим причинам.

Алкоголики не знают, что они больны

Зависимость часто начинается со случайного употребления алкоголя. В какой-то момент человек сам замечает, что он пьет слишком часто и слишком много, он тянется к алкоголю, даже если он не планировал его. В то же время, многие люди находят оправдания для своего поведения (они обвиняют, например, стрессовую работу, семью или трудную финансовую ситуацию). Важно отметить, что многие алкоголики считают, что они могут контролировать свое питье в любое время.

Зависимые не видят негативных последствий употребления алкоголя

Многие зависимые от алкоголя не замечают, что проблемы, возникающие в их жизни, обусловлены алкоголем. Они могут обвинить судьбу, неблагоприятные события или других людей. В то же время они считают, что достаточно благоприятных обстоятельств, чтобы ситуация улучшилась.

Страх диагноза

Алкоголики часто боятся, что терапевт, психолог или психиатр диагностирует их зависимость и подтверждает их болезнь. Это будет означать, что им придется полностью бросить пить и начать лечение алкоголизма. Видение трезвости кажется им невыносимой ситуацией. Они видят жизнь без алкоголя пустой и скучной, они не хотят от нее отказываться.

Страх критики

Алкоголизм обычно не рассматривается как болезнь. В то время как люди, которые страдают от других болезней, чаще всего сострадательны, алкоголиков обычно судят, критикуют, и даже высмеивают и отвергают. Многие зависимые привыкли к таким ситуациям на протяжении многих лет, и они думают, что психиатр, психолог или терапевт будут относиться к ним аналогичным образом.

Страх социального отторжения

Согласно стереотипам, алкоголик – это человек, который потерял все (семью, дом, работу, статус) по собственному желанию и теперь действует на обочине общественной жизни. Это означает, что многие зависимые не видят своей болезни. У них есть дом, семья, работа и как-то функционируют в обществе, поэтому они оправдывают себя и дистанцируются от проблемы.

Зависимые не знают, как выглядит антиалкогольная терапия

Реабилитация алкоголя является табу во многих средах. Осведомленность общественности по этой теме незначительна. Посещения психиатра или психолога часто считаются смущающими. Многие люди также слышали о старых методах аверсивного лечения или инсулиновых шоков, которые на самом деле были опасны и не приносили хороших результатов. Таким образом, пациенты часто не знают, что в настоящее время используются многие современные терапевтические методы, поддерживают лечение алкоголизма с помощью безопасной лекарственной терапии и фактически помогают зависимым в борьбе с зависимостью.

Отсутствие веры в успех терапии

У многих людей были многочисленные попытки бросить пить. Они знают, насколько труден этот путь, и терапия не заставляет жажду алкоголя внезапно исчезать. Это заставляет их не верить, что следующая попытка может быть более эффективной. Они также боятся очень неприятных симптомов абстинентного синдрома - пока они пьют, им не нужно бороться с ними.

Можно ли вылечить алкоголизм самостоятельно

Стереотипы алкоголика как человека из социальной сферы (человека, который из-за продолжительного пьянства потерял свою жизнь) эффективно отговаривают его принять проблему и обратиться за помощью. Многие зависимые считают, что они могут мобилизоваться и бросить пить самостоятельно. Как лечить алкоголизм самостоятельно? Это вообще возможно?

Стоит подчеркнуть, что одним из важнейших этапов в борьбе за отказ от алкоголя и трезвость является признание проблемы. Признание своих слабостей и зависимости - один из самых сложных шагов. Желание заниматься самолечением означает, что зависимый уже сломал себя, перестал оправдывать свое поведение и хочет изменить его. Это показывает отличную мотивацию, которую стоит использовать, чтобы не упустить шанс жить в трезвости. Помощь специалистов всегда поможет превратить решимость в систематическое действие, которое постепенно приведет к цели.

Каждый, кто спрашивает себя, как лечить алкоголизм, должен понимать, что его привычное пьянство – это болезнь. Зависимость обусловлена очень сложными психологическими и физическими факторами, и каждый последующий день употребления алкоголя способствует прогрессированию заболевания. Есть случаи, когда кому-то удалось бросить пить в одночасье и вернуться в прежнюю жизнь. Тем не менее, это крайние ситуации, и лечение болезней силой воли может привести к серьезным осложнениям. Лечение алкоголизма с помощью врача, терапевта и психолога, основанное на правильно организованной терапевтической программе (часто также с поддержкой детоксикации и последующей фармакотерапии), короче, проще и дает гораздо большие шансы на успех

Проблема алкоголизма заключается не в том, чтобы достать другой стакан или пиво, а в эмоциях, которые ведут к такому, а не к другому поведению, к невозможности обнаружить и контролировать их на ранних стадиях. Вещества, содержащиеся в высококонцентрированном напитке, активируют центр вознаграждения в организме и помогают нам чувствовать себя лучше после питья. Поэтому, когда дело доходит до алкоголизма, психологическая терапия очень важна, потому что только она позволяет нам обнаружить причины, которые заставляют нас пить. Работая с психологом и терапевтом, пациенты учатся распознавать эмоции, которые они хотят подавить алкоголем, а затем разрабатывают здоровые методы замещения.

Невозможно вылечить неурегулированную эмоциональную систему самостоятельно (это можно сравнить с желанием выполнить самостоятельную операцию). Зависимый может перестать пить без психотерапии. Однако очень часто такие люди просто находят другую замену, которая позволяет им контролировать сознание (например, зависимость от работы, компьютера или даже навязчивого поведения). Ради вашего собственного душевного комфорта и здоровья стоит выбрать профессиональное лечение от алкоголизма. Терапия в консультационном центре для зависимых или в реабилитационном центре предоставляет огромную дозу основных знаний на основе зависимости и проверенных способов учиться и справляться со своими эмоциями.

Как лечить алкоголизм в домашних условиях

Алкоголизм - неизлечимая болезнь. Успешная терапия означает прекращение питья и приобретение навыков, необходимых для жизни в трезвости. Однако алкоголизм можно легко сравнить с раком или шизофренией. После лечения раковые клетки могут не поражать органы, а шизофреник может не иметь приступов. Это позволит вам вернуться к нормальной жизни, профессиональному развитию, насладиться контактами с семьей и друзьями, приобрести новые навыки, исследовать мир или найти новое хобби, которое доставляет вам огромную радость. Тем не менее, очень важно регулярно следить за своим здоровьем, принимать рекомендуемые таблетки и сообщать о тестах.

Ситуация похожа на пьющего алкоголика. Он должен продолжать иметь решимость и работать над собой, чтобы не достичь алкоголя. Поддержка со стороны группы АА или посещение клиники по лечению алкогольной зависимости способствуют сохранению трезвости. После начальной терапии важно придерживаться изученных принципов и применять их. Как лечить алкоголизм в домашних условиях?
Симптомы сильного влечения являются большой проблемой для многих выздоравливающих алкоголиков. Они могут быть смягчены, когда мы избегаем ситуаций, которые вызывают такое состояние (например, мы будем обменивать общественные мероприятия, сопровождаемые алкоголем, на поездки с друзьями, велопробеги или другие мероприятия без питья). Правильная диета также поможет. Важно ограничить потребление сахара и кофеина, отказавшись от никотина. Спорт и активный образ жизни являются еще одной поддержкой в лечении алкоголизма в домашних условиях. Физические упражнения (особенно на открытом воздухе) выделяют в организм эндорфины, известные как гормон счастья. В ситуациях сильной жажды питья вы также можете вспомнить потери, которые алкоголь причинил нашей жизни.

Источник: https://narkzdrav.ru/