Яйца и бухлишко: экстренная диета от автора книги "Секс и одинокая девушка"
11811Автор популярной книги "Секс и одинокая девушка", Хелен Герли Браун, поделилась в 70-х годах с журналом "Vogue" своей экстренной диетой с отличным результатом. Мол, за 3 дня гарантировано худеешь минимум на 2,5 кг. Диета, конечно, весьма скудная, но в ней есть один жирный плюс - пить бухлишко можно прямо с утра.
Вино и яйца / 3 дня / минус 2,5 кг
Завтрак:
- 1 яйцо вкрутую
- 1 бокал белого вина (сухого, предпочтительно Шабли)
- черный кофе
Обед:
- 2 яйца, лучше всего сваренные вкрутую, можно пашот
- 2 бокала белого вина
- черный кофе
Ужин:
- стейк (150 г), приготовленный на гриле с черным перцем и лимонным соком
- оставшееся белое вино (одна бутылка на день)
- черный кофе