Несколько упражнений на мышцы бедра для утренней зарядки
13044Когда ты последний раз делал утром зарядку? То то же! Забыл небось как вообще она делается. Сейчас будем вспоминать. Для начала покажу несколько упражнений на мышцы бедра. Становись на зарядку, повторяй и не вздумай филонить, я слежу за тобой!