Девки на диете

25646
Наткнулся в жж на сообщество, где девчонки рассказывают и показывают что да как. Отобрал оттуда пяток самых интересных рассказиков. Как вам? Меня впечатлило ))



redfoxy79:
Стартовала с 70 кг 20 мая.

Начало июня, вес - 67 кг

Девки на диете

Вчера, вес - 61 кг

Девки на диете

Девки на диете

Диета по принципу "жрать меньше надо", старалась уложиться в 1200 калорий. Не ем хлеб и жирного, сладкого. В сухом вине себе отказать так и не смогла. Осталось еще 6 кг. Рост у меня 157 см.

**********************************************************************************************

la-joliefille:
Привет девчонки. Как я уже писала один раз, надоело быть жирной хрюшей 3 года после родов, и три недели назад села на диету (или как меня уже тут поправили, стала вести здоровый образ жизни).

Не ем после 6, стараюсь не есть жареное и сладкое...и вообще не есть все подряд как раньше до боли в животе. :)

За 2, почти 3 недели уже, потеряла 10 или 11 фунтов, ето где то 5кг...Все говорят разница заметна..

3 недели назад я весила 158 фунтов ето где то 70 кг (я уже запуталась во всех етих измерениях :) сейчас 148 или 147 где то...ето я не знаю сколько..может 65кг? рост 175

хочу весить 55 так как кость узкая...

Талия уменьшилась сантиметра на 3-4, но бедра никуда...обидно :(.

Первая фотка где то с мая

Девки на диете

Вторая сегодня

Девки на диете

**********************************************************************************************

rijaia :
Я в течении года похудела на 8.5 кг.:)
В принципе я знала что полненькая но считала что женщина должна быть аппетитной, пока не начиталась это общества и дошла до того что стеснялась заниматся любовью с парнем при свете и определённых позах:(
Потом заболела воспалением легких и за 2 недели похудела на 4 кг. (начальный вес-65-66).
Посмотрела на себя в зеркало а там все болтается и решила занятся спортом. Потом еще в Болгарию съездила на 4 дня и набрала 2 кг.- отъедалась после болезни.

Вот оно я год назад-вес=65 кг.

Девки на диете

А тут я весом в 57. кг:)

Девки на диете

**********************************************************************************************

lenivaya:
До 27 лет я никогда не задумывалась о том, что мне в моей фигуре надо что-то подправить. Я была стройной, молодой и красивой. Но вдруг все изменилось и вместо 42-44 размера одежды мне стал мал 54...

На 8 марта муж подарил мне весы.

С этого момента началась моя эпопея похудения.
С марта до середины мая путем неимоверных усилий мне удалось похудеть на 4 кг (с 72 до 68).

16 мая 1998 года я пришла на день рождения подруги, которую не видела 4 года. И была в шоке от того, как хорошо она выглядела. Так я первый раз услышала магическое слово «тайские таблетки».

Фото от 16 мая 1998 года прилагается )))

Девки на диете

Фото 2 – 2 января 2001 г., мой День рождения, 31 год

Девки на диете

К сожалению, произошло обострение болезни, и в результате лечения за 3 месяца я с 48 кг «выросла» до 68, и стала выглядеть так:

Лето 2002 года

Девки на диете

Осень 2002 года

Девки на диете

Масленица (конец февраля) 2003 года.

Девки на диете

Я перепробовала все существующие диеты – японку, аткинса, гречневую, Протасова, суповую… Ходила в спорт-клуб, но по медицинским показателям могла заниматься только плаванием и аква-аэробикой (минимальная нагрузка на суставы ног). Ходила на лимфодренаж и миостимуляцию….

Мой вес колебался как маятник, стоило мне сделать перерыв, как вес возвращался снова, причем становился больше, чем был. Таким образом, я «доползла» до 76 кг. Целлюлит был виден невооруженным глазом уродливыми буграми. На пляж ходить перестала, т.к. не могла заставить себя раздеться.

В результате, я разработала свой похудательный комплекс.

Результаты: с 1 декабря 2003 по 6 августа 2004 похудела и похорошела. Целлюлит остался, но заметен только при сдавливании кожи. Кожа на лице и теле не отвисла, очень гладкая и упругая.

Перед похуданием было это:
Девки на диете

Стало после похудания

Девки на диете

К зиме 2004 года я весила 54 кг и выглядела так:

Девки на диете

К сожалению, удержать результат удавалось 2 года. За последнее время поправилась, вешу 62, выгляжу так:

Девки на диете

**********************************************************************************************
_light_:

Ну раз пошла такая пьянка, то наверное и я про себя немного расскажу с фотками.

В прошлом году, как раз наверное год назад, произошёл очень поучительно-неприятный случай, который заставил меня взглянуть на себя и уяснить наконец что я набрала совсем лишних кг и надо с этим что-то делать. И я начала делать. Диета была простая - "меньше жрать" + спорт.
Приблизительное меню:
утро: куриная грудка варёная + помидорка или огурец
обед (где-то с 14:00 до 15:00)
салат овощной с малом, супчик, овощной гарнир (например кабачки тушёные) и кусочек рыбки или не жирного мяса. Гарнир брала только если не хотела суп.
Всё, на этом моё поглощение еды заканчивалось. Вечером могла позволить себе морковку или фрукты. но не много и не позже 19:00-20:00

+ каждый вечер (кроме выходных) 30 минут велотренажёр + скакалка (15 минут) + хула-хуп (15 мин) + плаванье в озере (благо жила на даче)

Итого за месяц я скинула 5 кг
вес до: 70
рост 171
(объемы не мерила)
вес после 65
сменила размер одежды с 40 (европейский) на 38.

Это я на майские в прошлом году в бот. саду
Девки на диете

Девки на диете

А это я уже летом на море, с весом где-то 65-66 кг через месяц после того, как взяла себя в руки и заставила не жрать на ночь пиццку с пивом

Девки на диете

Это я на майских в том же бот. саду уже в этом году. вес примерно 63-64кг
Девки на диете

Девки на диете

Ну и на последней фотке это я месяц назад (после поглощения на завтрак вкуснейших фр. булочек и круасанов)

Девки на диете

**********************************************************************************************
sokovetskaya:
Решила я рассказать свою историю, правда, еще не оконченную. Я склонна к полноте, поэтому уже лет 5 периодически загоняюсь на теме похудения. Чего только не пробовала: японскую, кремлевскую, гречневую, кефирную и т.д. Лучший результат достигла на кремлевке, а всем сердцем возненавидела японскую диету, ибо после нее заработала маниакальную идею пожрать.

Итак, по поводу обdevkidietaемов:
Начало - рост 168, вес 76 (ужос)
Конец - вес 69-70
Я все результаты фиксировала в спец. книжонке, сейчас что-то не могу ее отыскать. Но обdevkidietaемы примерно помню:
грудь - минус 7 см
талия - минус 10 см
бедра - минус 6 см

Я самая большая тетка в очках с дряблым телом, бууээ=)
Девки на диете

Собсна неделю назад=)

Девки на диете

Via devki_na_diete

Похудел силой воли-3
Смотрим >>>

Похудеть силой воли-2
Смотрим >>>

Похудела силой воли
Смотрим >>>
Опубликовано: 6 января 2008г., 13:33. Отредактировано: 6 января 2008г., 13:33.




Комментарии (69)
  • аватарка
    по моему, чем в свинье больше жира, тем она вкуснее
    69
    ABRICOS78 2016-10-26 22:03
  • аватарка
    во загоняются бабы
    68
    Написало и въебало -х@ляв@- 2014-12-04 10:12
  • аватарка
    -дорогой поздравь меня я сбросила 3 кг!
    -а смыть не забыла?
    67
    Написал нимнога букаф ganni4 2013-01-08 14:40
  • аватарка
    маладцы
    66
    Otanka 2012-07-13 15:26
  • аватарка
    Вот молодцы!
    65
    little_reptile 2010-10-26 23:31
  • аватарка
    сложно найти идеал
    64
    Написал нимнога букаф ganni4 2010-04-03 23:34
  • аватарка
    а мне нравятся пухлые девки!
    63
    ВОРОН999 2010-04-03 22:28
  • аватарка
    я в диету не верю
    62
    Написал и немедленно выпил Dr Borisoff 2010-03-15 10:16
  • аватарка
    ниинтересна...
    61
  • аватарка
    апжоры
    60
    Написал и похь Disel76 2009-11-26 16:25
  • аватарка
    Молодцы девки!
    59
    Ski3f 2009-10-15 11:05
  • аватарка
    Молодчинки :))
    58
    Лисёнка 2009-01-29 09:00
  • аватарка
    та пох
    57
    komisov 2008-11-18 11:39
  • аватарка
    А чо? Им идет.
    56
    Босяк 2008-11-17 19:01
  • аватарка
    маладцы
    55
    babyr 2008-11-17 16:21
  • аватарка
    сила воли сильная штука
    54
    nachalnik 2008-11-17 08:51
  • аватар-заглушка
    пяздес
    53
    D-Doom 2008-10-13 17:40
  • аватарка
    развели бардак...
    52
    morgue666 2008-08-23 15:13
  • аватарка
    666
    51
    morgue666 2008-08-19 12:19
  • аватарка
    был и похЪ
    50
    Написал за угол ALEX_72 2008-08-19 06:52
  • аватарка
    Здрям :)
    49
    Написал за угол ALEX_72 2008-08-19 06:51
  • аватарка
    ни асоба и атличаццо
    48
    Написал и укантрапупел kondor888 2008-08-18 09:25
  • аватарка
    буууууууууууууууууууууууу....
    47
    Katysha 2008-08-18 05:01
  • аватарка
    ну маладца,я рада за вас)
    46
    мия-майя 2008-08-15 12:18
  • аватарка
    жуть
    45
    Написал херню commag 2008-08-11 08:17
  • аватар-заглушка
    изначально надо было меньше жрать
    44
    MAG_73 2008-08-07 16:09
  • аватарка
    был
    43
    Написал и был таков Lunat 2008-08-01 19:44
  • аватарка
    ф пятерке
    42
    LKV_Sochi 2008-07-13 22:04
  • аватарка
    видел
    41
    CORSAR 2008-07-05 19:48
  • аватарка
    неплоха аднака
    40
    CORSAR 2008-07-04 21:25
  • аватар-заглушка
    хрень
    39
    MAG_73 2008-07-03 14:21
  • аватарка
    Хорошего человека должно быть много
    38
    Босяк 2008-07-02 07:57
  • аватарка
    жесть
    37
    mrtaler 2008-06-24 04:29
  • аватарка
    наздоровье
    36
    shaiya 2008-06-23 03:01
  • аватар-заглушка
    ниччче так
    35
    sergey2588 2008-06-08 17:44
  • аватар-заглушка
    мде
    34
    Henta 2008-06-02 13:48
  • аватар-заглушка
    пидерасы!!!
    33
    sergey2588 2008-05-24 01:14
  • аватарка
    стройные тётки это конечно хорошо... но иногда хочется чтобы было чего вертеть)))
    32
    Написал поглядывая на сиськи GrivsFor 2008-05-23 11:45
  • аватарка
    нихуя не понял...
    31
    Накоси-выкуси 2008-05-06 17:43
  • аватарка
    32
    30
    Kondor631 2008-04-26 23:20
  • аватарка
    31
    29
    Kondor631 2008-04-26 12:58
  • аватарка
    похудеть для них..о4 хорошая 3атея
    28
    ^BesS^ 2008-04-25 07:52
  • аватарка
    Лидеры за сегодня писнули 1265 раз:
    Kondor631 - 600 каментов, 1-ый, и ниипет!
    ^BesS^ - 231 камент, 2-ой нах!
    Комсомолец - 160 каментов, ф тройке!
    Delf - 152 камента, ф пятерке
    Накоси-выкуси - 122 камента, стараеца...
    27
    Kondor631 2008-04-24 19:27
  • аватарка
    ё
    26
    Kondor631 2008-04-24 07:03
  • аватарка
    смогли и молодцы
    25
    jippii 2008-04-21 11:22
  • аватарка
    похъ
    24
    Написал это не я Delf 2008-04-20 10:03
  • аватарка
    нахъ
    23
    Написал это не я Delf 2008-04-20 10:02
  • аватарка
    был
    22
    Kondor631 2008-04-18 09:03
  • аватарка
    МАЛАДЦЫ
    21
    maxik356 2008-04-08 23:46
  • аватарка
    жирокомбинат обеспечен сырьём
    20
    El Gato 2008-04-03 05:25
  • аватар-заглушка
    ебать!!!!!!!!
    19
    Джексон 2008-03-29 01:29
  • аватар-заглушка
    и хуле?
    18
    Джексон 2008-03-29 01:22
  • аватар-заглушка
    а хуле?
    17
    Джексон 2008-03-29 01:16
  • аватар-заглушка
    и че?
    16
    Джексон 2008-03-29 01:08
  • аватарка
    фу какая фигня !
    15
    О-Фея-Ли-Я 2008-03-01 16:40
  • аватарка
    Солнце встало из за ели
    Срать пора, а мы не ели
    14
    jBusterBrown 2008-01-18 01:59
  • аватарка
    а я за выходные набрал 12кг!!!и мне от этого ПИЗДАТО!!!
    13
    sergey_faza 2008-01-11 17:12
  • Пикча незарегистрированного пользователя
    Сиськи пообвисали.
    12
    Натали
  • аватарка
    наебалофка, фотки в обратном порядке
    11
    Написал херню commag 2008-01-08 19:29
  • аватар-заглушка
    в плуг и в поле и никакого жиру)))
    10
    K irpich 2008-01-08 16:13
  • аватар-заглушка
    лучше не стали.....
    9
    MooN 2008-01-07 03:20
  • аватар-заглушка
    гавно
    8
    AntiPetya 2008-01-06 22:20
  • аватарка
    бля
    7
    Написал херню commag 2008-01-06 19:07
  • аватар-заглушка
    фу, бля, туши свет жирные уебища
    6
    sotrudnik 2008-01-06 18:54
  • аватар-заглушка
    всеравно девушки молодцы/
    трудолюбивы и дастигают своей цели/
    5
    admen 2008-01-06 18:01
  • аватарка
    Блядь не портал, а реклама гербалайфа... Хватит выкладывать как всякие удоды худеють...
    4
    Unag 2008-01-06 15:31
  • Пикча незарегистрированного пользователя
    Сцуко, каг хорошо, что я не баба.
    3
    qazzz
  • Пикча незарегистрированного пользователя
    самая правильная диета- меньше за компом, и больше на свежем воздухе
    2
    jyrec
  • аватар-заглушка
    1
    1
    sagro 2008-01-06 13:42
Дезинфо.нет: телепорт в мир девушек, приколов, шуток и юмора.
Гламурный развлекательный блог. Девушки любят, мужики одобряют.