Как накачать пресс не отходя от ноутбука
13118Мой вам совет как накачать себе пресс, при этом не отходя от ноутбука и своего любимого "Вконтактика". Все очень просто - ставишь ноутбук или монитор на стул, открываешь "Вконтакте" и пишешь сообщение знакомому. Ложишься на пол и ждешь ответа. Пришел ответ - поднимаешь тело и отвечаешь на сообщение, возвращаешься в исходное положение. Через неделю у тебя пресс как будто ты год из спортзала не вылезал.