Новый фитнес-тренд: собирай мусор во время пробежки
11985Новый фитнес-тренд от шведов - "плоггинг". Его суть заключается в том, чтобы во время пробежки собрать как можно больше валяющегося под ногами мусора, а затем поделиться снимками со своей добычей. У плоггинга сплошные плюсы как в плане экологии, так и здоровья: во время такой уборки сжигается больше калорий, чем просто при беге трусцой, а периодические приседания и выпады являются отличной тренировкой.
Опубликовано: 27 февраля 2018г., 14:25.
Прямая ссылка на пост «Новый фитнес-тренд: собирай мусор во время пробежки»
16:15