11 полезных свойств мёда

Натуральный мед — это вязкая сладкая жидкость, которую пчелы производят из нектара цветов. Этот нектар состоит из выделений живых частей растений или экскрементов различных насекомых, расположенных на растениях. Пчелы собирают эти вещества, трансформируют их и хранят в восковых сотах, где мед созревает.

Если и существует натуральный продукт, который несет в себе почти все изученные витамины, минералы, аминокислоты и другие ценные нутриенты, то это мед. Одна чайная ложка натурального эликсира в день обеспечивает здоровье, тонус и долголетие.

Мед активизирует обмен веществ в печени и помогает нейтрализовать накопленные в организме токсины. Кроме того, он обладает гепатопротекторным действием, что делает его чрезвычайно ценным при приеме лекарств и несбалансированном питании.

Натуральный мед содержит простые сахара и относительно калорийен (около 3,4 ккал на каждый грамм продукта). Однако его прием не несет в себе риска возникновения кариеса из-за действия определенного фермента, который обладает антибактериальным действием и эффективно удаляет зубной налет.

Если повседневная жизнь связана с интенсивными физическими или умственными нагрузками, возникает усталость, сонливость, частые инфекции верхних дыхательных путей, анемия, стресс, то рекомендуется принимать одну чайн. л. меда в день. Всего через несколько дней можно заметить положительные изменения.

Основные терапевтические применения меда

1. Сильное и здоровое сердце

Мед тонизирует сердечно-сосудистую систему и предотвращает задержку жидкости. Чтобы сердце было сильным и здоровым, необходимо употреблять органический мед из лаванды или боярышника.

2. Улучшение пищеварения

Мед переваривается чрезвычайно быстро. Попадая в пищеварительный тракт, он облегчает изжогу, а также дискомфорт при гастроэзофагеальном рефлюксе и язвах. Для улучшения пищеварения лучше всего подойдет мед из розмарина, липы или тимьяна.

3. Сладкий антибиотик

Мед — это самый сладкий способ избавиться от инфекций. Он содержит витамины, минералы, активные ферменты, аминокислоты, органические кислоты, антибиотические вещества (ингибин, муравьиная кислота), пергу, ацетилхолин и воду. Его нужно использовать ежедневно (без злоупотребления) при проблемах с горлом, частых простудных заболеваниях, бактериальных и грибковых инфекциях, экземе и многом другом.

4. Дермальное (кожное) здоровье от природы

Мед лечит ожоги и раны любого происхождения. Антисептические и лечебные свойства меда предотвращают инфекции, а также ускоряют заживление поврежденной кожи. Для этой цели лучше всего подойдет лавандовый мед.

5. Натуральная противовирусная вакцина

Стакан теплой воды с органическим медом, ложкой пыльцы и 2 ст. л. яблочного уксуса укрепляет иммунную систему организма, придает силы и энергию при весенней усталости, помогает повысить устойчивость до сезона аллергии.

6. Природное антистрессовое лекарство

Липовый мед чрезвычайно эффективен при бессоннице, стрессе и тревоге. Для этого каждый вечер перед сном следует принимать стакан горячего молока, подслащенного ложкой липового меда.

7. Регулировка кишечного транзита и веса

Мед обладает слабительным действием, поэтому очень эффективен при запорах. Для этого утром натощак необходимо принимать 1 чайн. л. меда, растворенного в теплой воде. Лучше всего подойдет акациевый мед.

8. Подходящая пища для спортсменов

Мед не только предотвращает риск гипогликемии во время активной нагрузки, но также способствует окислению жиров и высвобождению гликогена. Кроме того, помогает выводить токсины, накопленные при физических нагрузках.

9. Мед — это пребиотическая пища

Мед является естественным пребиотиком, поскольку содержит олигосахариды, которые естественным образом увеличивают популяцию бактериальной флоры (бифидобактерий и лактобациллов). Таким способом улучшается здоровье пищеварительной и иммунной системы.

10. Сильные кости с кальцием и медом

Лучше всего принимать добавки кальция одновременно с 1 чайн. л. меда. Считается, что мед увеличивает усвоение кальция более чем на 30%.

11. Эликсир молодости

Мед обладает непревзойденными антиоксидантными свойствами. Это связано с высоким содержанием фенольных кислот и ферментов, таких как каталаза и глюкозооксидаза, которые обладают способностью защищать клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Заказывая продукты для своего нового здорового рациона, вы можете рассмотреть магазин семян конопли для пополнения своего запаса. Семена конопли отлично сочетаются с многими блюдами, добавляя в них полезные жиры и белки.

Рецепты, маски, советы о том как и чем лечить болезни, рецепты блюд из мёда на сайте Медовый сундучок https://vse-promyod.ru/

Детям до 18 месяцев нельзя принимать мед, так как при определенных условиях споры бактерии Clostridium botulinum могут выживать в меде. Эти споры безвредны для взрослых, но пищеварительная система маленьких детей неспособна их уничтожить. Также они могут вызвать ботулизм. Мед противопоказан при сахарном диабете, чувствительности к пчелиному яду или цветочной пыльце, частых, атипичных аллергических проявлениях.

Мед — это чрезвычайно питательный суперпродукт и натуральное лекарство с иммуностимулирующим, антибактериальным, противомикробным, тонизирующим и заживляющим действием. Но его польза зависит от качества продукта. Следует покупать чистый, органический мед проверенного происхождения.

Автор Денис Горячкин - эксперт по продуктам пчеловодства.