Бокс в Одинцово

Чтобы выбрать вид спорта не достаточно просто попробовать. Максим Фролов, индивидуальный тренер по боксу в клубе «ВОИН», пояснил, что кроме общего есть и разница между многими единоборствами, о которых необходимо знать прежде, чем начать заниматься боевыми искусствами. Например, некоторые лучше познавать на любительском уровне, а некоторые только профессионально, или же одними видами можно начать заниматься в 5 лет, а другими не ранее 12 лет. так обстоит дело и с боксом, не рекомендуется заниматься этим видом спорта раньше 12 лет, так как опорно-двигательный аппарат ребенка еще не окреп, а нагрузка большая. Но, при этом, это очень популярный вид спорта, олимпийский, воспитывает дух и силу воли, развивает человека физически.

Инвентарь и экипировка.

Сегодня бокс в Одинцово доступен и для профессиональных спортсменов, и для любителей. Для занятий этим видом спорта обязательно нужно одевать защитную амуницию, экипировку. Приобретается она не вся сразу, а постепенно. для новичков шлем и перчатки всегда имеются в наличии в зале. Так, для начинающих и подростков нужны бинты боксерские 3,5-4,5 м, для детей – хлопковые 2,5 м. Также необходимо приобрести капу, она бывает из разных материалов и размеров, лучше брать силиконовую, ее следует заваривать в горячей воде и подгонять под челюсть в виде слепка зубов. Кроме этого, нужны боксерские перчатки, шлем, скакалка, боксерки, майка и шорты. Для разминки в зале подойдут экспандер, петли резиновые и тренажеры.

Дзюдо.

Дзюдо – это достаточно современное, 1882г, боевое искусство из Японии, которое берет свое начало из Джиу-Джитсу. Принципы и философия единоборства состоят в традициях и кодексе чести. Бывает традиционное дзюдо и спортивное. В первом случае ударная техника не применяется, победа достигается путем применения бросков, болевых и удушающих приемов. В спортивном направлении применяется большое количество приемов и техник, и в спорт можно отдавать детей уже с 4-5 лет. Экипировка спортсмена состоит из штанов, куртки и пояса определенного цвета, который означает градацию данов. мастерской ранг или ступень боец получает или на соревнованиях, или путем сдачи экзаменов. Дзюдо развивает не только физическое тело, но и духовное начало.

Записаться на бокс в Одинцово очень просто, позвоните по №8-916-337-46-16 (сайт mma-1.ru), клуб «ВОИН» и получите одно бесплатное занятие. После чего тренер уделит вам время и объяснит, как проходят занятия, какие есть группы, подберет график и программу, а также в зависимости от того, что вы выберите, будет и стоимость абонемента. Мы делаем акцент на результат, поэтому стоимость занятий ниже, чем в других школах МО. У нас несколько залов на выбор, все они современные и полностью оборудованы необходимым инвентарем и рингами. Тренерский состав – это профессиональные спортсмены, которые и сами участвуют в соревнованиях разного уровня. В нашем клубе также есть секции по тхэквондо, мма, борьбе, арб и другим видам единоборств.