Полеты в аэротрубе для расслабления после тренировки

Очень часто после завершения изнурительной многочасовой тренировки в фитнес-зале у человека остаётся только одно желание – доплестись до дивана и уснуть. Однако даже для таких непростых случаев чисто физической усталости, существует прекрасный способ снять напряжение и при этом интересно провести время – полет в аэродинамической трубе . Этот вид досуга поможет не только отдохнуть, но и заставит работать те группы мышц, которые не были задействованы в процессе тренировки.

Польза полётов в аэротрубе

Аэротруба – это особая установка, находясь внутри которой, человек попадает в состояние невесомости, достигаемое благодаря действию направленного вверх потока воздуха. Этот поток позволяет человеку пребывать в состоянии свободного падения, находясь в котором он может просто парить над поверхностью, перемещаться вверх-вниз, а также выполнять некоторые акробатические трюки.

Полет в аэротрубе в Москве определенно приносит пользу, которая определяется рядом причин:

• полная релаксация в потоке воздуха;

• косвенное поддержание мышечного тонуса;

• можно нагружать те группы мышц, которые не были задействованы в тренировках;

• при выработке адреналина снижается стресс;

• заряд положительных эмоций;

• полеты в трубе – это всё та же интенсивная тренировка, которая не требует большого количества времени.

Полеты после рабочего дня

Довольно-таки распространенной проблемой людей, которые хотят привести себя в хорошую физическую форму, является чувство сильной эмоциональной и физической усталости, когда кажется, что просто нет сил дойти до спортзала. В случае с полётами в аэротрубе, нет необходимости как-то пересиливать себя и заставлять вставать за тренажёр через «не могу».

Полеты в аэродинамической трубе предполагают скорее косвенную нагрузку на группы мышц, чем прямую. По этой причине, человек, который практикует полёты, не чувствует переутомления после окончания сеанса, наоборот – из-за высвобождения адреналина, появляется чувство приподнятого настроения, легкой эйфории и удовлетворения.

Аэротруба может стать прекрасной возможностью тренировок для парашютистов. Причём это подойдет как для новичков, так и для профессионалов. Дело в том, что прыжки с парашютом очень сильно зависят от погодных условий, и в зимнее время заниматься таким в естественных условиях становится крайне сложно. Зато аэродинамическая труба работает круглый год, благодаря чему парашютисты могут спокойно тренироваться.

Ключевые достоинства полётов

Среди преимуществ полетов в аэродинамической трубе выделяют такие критерии как:

• гарантированная безопасность занятия;

• отсутствие противопоказаний по группам здоровья;

• отсутствие возрастных ограничений;

• относительно невысокая цена;

• отсутствие необходимости затрачивать на занятия большое количество времени;

• заряд положительных эмоций;

• возможность нагружать большинство групп мышц.