Почему не стоит поднимать тяжести после обеда
11825Если вы собрались на тренировку в тренажерный зал, прием пищи лучше отложить. Подъем тяжестей и недавний обед - вещи несовместимые. Еда все равно найдет себе выход, в одну сторону или в другую. Мужик очень плотно покушал и принялся поднимать штангу, но ничего толкового из этого не вышло.
Опубликовано: 3 февраля 2012г., 04:45.
Прямая ссылка на пост «Почему не стоит поднимать тяжести после обеда»
16:15