Просто ходить в тренажерный зал и таскать железо - недостаточно для наращивания мышечной массы. Без чуткого руководства тренера можно только сделать себе хуже. Вашему вниманию самый худший жим штанги от груди в положении лежа. Надо постараться, чтобы так глупо заниматься поднятием тяжестей.
16:15
15:10
14:16Смешные комментарии из соцсетей
13:37Каинкулы во Флориде: младше 23 лет не наливать! (30 фото)
12:22Подборка прикольных картинок - часть 2 (26 фото)
11:03Горячие девушки в летних платьях (39 фото)
10:22После победы Австралии над коронавирусом тысячи людей отметили Марди Гра в Сиднее (39 фото)
09:26Подборка прикольных картинок - часть 1 (24 фото)
08:14Прикольные конструкторы LEGO (27 фото)
14:18Интересные снимки из Турции (40 фото)
05:46Крепкий контакт: как выбрать клеммы для АКБ
05:45Тонкости выбора крепежных элементов для мебели
05:43