Во время упражнений на мышцы рук не стоит забывать о мышцах таза
11147Симпатичная сторонница здорового образа жизни из Китая нашла оригинальный способ качать мышцы руки. Она поставила рядом стул и табуретку, стала между ними на корточки и начала поднимать гантели. Но слишком расслабила мышцы таза.